По словам Кондрахина, когда частота пульса достигает 130 ударов в минуту, это считается критическим состоянием. Такое учащенное сердцебиение говорит о том, что сердце не успевает наполняться кровью, работая неэффективно. Это состояние перегружает сердечную мышцу, повышая риск инфаркта. При пульсе выше 130 ударов в минуту врач настоятельно рекомендует немедленно вызывать скорую помощь, поскольку ситуация может стремительно ухудшиться.
Слишком низкий пульс также представляет опасность. Если частота сердечных сокращений падает до 45 ударов в минуту или ниже, это приводит к замедлению кровотока, и органы начинают испытывать нехватку кислорода. «Фактически, человек как будто находится в состоянии оглушения, – поясняет эксперт. – Кровоснабжение ухудшается, что может привести к потере сознания и даже остановке сердца». В таких случаях также требуется неотложная медицинская помощь.
Кондрахин подчеркивает, что проблемы с пульсом могут быть вызваны множеством факторов – от стресса и физического перенапряжения до сердечно-сосудистых заболеваний. В некоторых случаях аномальные показатели пульса могут быть симптомом аритмии, стенокардии, заболеваний щитовидной железы или хронической сердечной недостаточности. Поэтому важно не игнорировать регулярные колебания пульса, особенно если они выходят за пределы нормы.
Врач советует контролировать пульс не только в состоянии покоя, но и после физической нагрузки. «Пульс – это один из простых и доступных индикаторов состояния сердечно-сосудистой системы», – напоминает специалист. Рекомендуется измерять его в состоянии покоя утром, сразу после пробуждения. Если пульс стабильно низкий или высокий, это повод обратиться к кардиологу или терапевту для дальнейшего обследования.
Для профилактики нарушений ритма сердца врач рекомендует вести здоровый образ жизни: избегать стрессов, поддерживать физическую активность и сбалансированное питание. Важно также избегать злоупотребления алкоголем и курением, которые оказывают негативное воздействие на сосудистую систему и сердечный ритм.
Автор Константин Романов
Контакты, администрация и авторы